Bescherm uw huid: zo verkleint u de kans op huidkanker
Geplaatst: 12-8-2025
Huidkanker is één van de meest voorkomende vormen van kanker in Nederland. In 2023 kwamen er volgens het Huidfonds maar liefst 77.000 nieuwe gevallen bij. Dat betekent dat iedere dag honderden mensen te horen krijgen dat ze huidkanker hebben – iets wat vaak grote impact heeft op hun leven.
Eenvoudige gewoontes
Het goede nieuws: u kunt zelf veel doen om het risico te verkleinen. Huidkanker ontstaat vaak door te veel blootstelling aan uv-straling. Met een paar eenvoudige gewoontes beschermt u uw huid:
- Zoek op tijd de schaduw op, vooral tussen 12.00 en 15.00 uur als de zon het sterkst is.
- Draag beschermende kleding zoals een pet, zonnebril en luchtige lange mouwen.
- Smeer u in met zonnebrandcrème met minimaal factor 30 – en herhaal dit elke twee uur, ook als het bewolkt is.
Gratis zonnebrand
Op verschillende plekken in Lelystad kunt u deze zomer gratis zonnebrand gebruiken, zoals bij het strandje bij ‘t Bovenwater. Ook worden er regelmatig zonnebrandacties gehouden bij evenementen en festivals in onze stad.
Nationaal Hitteplan
Dinsdag 12 augustus heeft het RIVM het Nationaal Hitteplan geactiveerd. Let met deze warmte goed op uzelf én kwetsbare mensen in uw omgeving!
